Description
L’objectif principal du jeu « Capitaine Météo » est d’apprendre aux enfants à exprimer leurs émotions et à les faire progresser vers un sentiment agréable.
Une émotion dure quelques minutes au plus et se passe toujours en 3 temps : charge, tension, décharge. Ce processus est accompagné d’un apport d’énergie pour le corps. Quand l’émotion est « normale », la décharge fait du bien, elle soulage. L’expression de l’émotion apporte souvent de l’empathie des autres. Mais la société nous apprend à bloquer l’émotion et donc à rester en phase de tension. L’émotion devient alors problématique.
Parfois, nos enfants vivent des émotions si fortes, que cela les effraie. C’est comme des tempêtes. Les fonctions de leur cerveau qui leur permettent de prendre du recul et d’analyser la situation ne sont pas encore assez matures. Il est alors de notre rôle de parents que de les aider à exprimer et à libérer leur émotion afin qu’elle ne reste que passagère.
Aujourd’hui, même le monde de l’entreprise recherche des équipes qui ont appris à gérer leurs émotions pour mieux faire face au stress et à la pression.
Ici, la méthode exploitée est la programmation neurolinguistique. Il s’agit d’une technique de langage qui permet une communication efficace afin d’aider votre enfant à trouver des stratégies pour identifier ce qu’il ressent mais surtout en sortir.
Le but du jeu est simple : aider le capitaine à retrouver son bateau. Pour cela, votre enfant doit l’aider à dépasser certaines barrières émotionnelles. Et avec lui, votre enfant dépasse une peur, une colère ou bien un chagrin.
À vous de jouer !
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